Running Pace
Running Pace — ทำงานในเบราว์เซอร์ ไม่บันทึกข้อมูล
เพซวิ่ง
กรอกค่า แล้วกดคำนวณ
วิธีใช้
- ใส่ ระยะ (กม.) หรือเลือก 5K 10K half หรือ full ใน ระยะสำเร็จรูป รายการสำเร็จรูปเติมช่องระยะ
- ใส่ ชั่วโมง นาที และ วินาที ของสถิติ ตัวอย่างเริ่มต้น 5 กม. ใน 25 นาที
- กด คำนวณ เพื่อดูเพซต่อกม. (นาที:วินาที /กม.) และความเร็ว (กม./ชม.)
- เวลาคาดการณ์ 5K 10K half และ full ที่เพซเดียวกันเติมด้านล่าง ไม่รวมความชันและลม
- เดินและรอบลู่ใช้สูตรเดียวกันถ้าตรงระยะและเวลา
แนวคิดหลัก
เครื่องคำนวณเพซวิ่ง ใช้สำหรับเพซต่อกม. ประมาณมาราธอน และเพซ 5K เพซ = เวลารวม ÷ ระยะ ความเร็ว = ระยะ ÷ เวลาเป็นชั่วโมง ระยะอื่นคูณเพซเดียวกัน จึง half หรือ full จริงอาจช้าลงเมื่อล้า ไม่รวมความชันและการตกช่วงท้าย
ความชันลู่วิ่ง เนินบนเส้นทาง และอินเทอร์วัลถูกละไว้ เวลาปัดเป็นวินาที คำนวณในเบราว์เซอร์ ประมาณมาราธอนอาจมองโลกในแง่ดี เดินใช้ได้กับระยะและเวลา รายการสำเร็จรูป 5K 10K half และ full เติมระยะ คุณยังใส่เวลา เดินใช้สูตรเดียวกัน
ตัวอย่างคำนวณ
5 กม. ใน 25:00 คือ 5:00/กม. และ 12.00 กม./ชม. เวลาคาดการณ์: 5K 25:00 10K 50:00 half ประมาณ 1:45:29 full ประมาณ 3:30:58 รายการ 10K กับ 50 นาทีให้เพซเดียวกัน 10 กม. ใน 1 ชั่วโมงคือ 6:00/กม. 10 กม./ชม. 5K ประมาณ 30:00 เพซเดียวกันบนรายการ full ประมาณ 4:13 3 กม. ใน 15 นาทีคือ 5:00/กม. half ที่เพซเดียวกันประมาณ 1:45:29
ที่เกี่ยวข้อง: เครื่องคำนวณไขมันร่างกาย · เครื่องคำนวณแคลอรี (BMR·TDEE) · เครื่องคำนวณปริมาณน้ำ
คำถามที่พบบ่อย
เพซวิ่งรวมความชันหรือไม่
ไม่ แค่หารเวลาด้วยระยะ ไม่รวมเนินและลม
เวลาคาดการณ์มาราธอนแม่นหรือไม่
เป็นการคูณเพซเดียวกัน half และ full จริงมักช้าลงเมื่อล้า
คำนวณเพซเดินได้หรือไม่
ได้ สูตรเดียวกันถ้าใส่ระยะและเวลา
รายการ 5K 10K half full ทำอะไร
เติมช่องระยะ คุณยังใส่เวลาสถิติ
หน่วยเพซคืออะไร
นาที:วินาทีต่อกม. พร้อม กม./ชม.
ระยะและเวลาถูกส่งไปเซิร์ฟเวอร์หรือไม่
ไม่ คำนวณเฉพาะในเบราว์เซอร์
ตรวจทานล่าสุด: 2026-09-04